{"id":399935,"date":"2025-08-11T13:00:00","date_gmt":"2025-08-11T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/belux.edmo.eu\/?p=399935"},"modified":"2025-08-11T14:07:27","modified_gmt":"2025-08-11T14:07:27","slug":"champignons-adaptognes-cordyceps-reishi-lions-mane-chaga-quels-sont-leurs-rels-bienfaits-pour-la-sant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belux.edmo.eu\/fr\/champignons-adaptognes-cordyceps-reishi-lions-mane-chaga-quels-sont-leurs-rels-bienfaits-pour-la-sant\/","title":{"rendered":"Champignons \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb\u00a0: cordyceps, reishi, lion\u2019s mane, chaga\u2026 quels sont leurs r\u00e9els bienfaits pour la sant\u00e9\u00a0?"},"content":{"rendered":"
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Sur Instagram, les publicit\u00e9s se multiplient pour faire la promotion de compl\u00e9ments alimentaires ou de boissons contenant des champignons \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb. Ces champignons sont pr\u00e9sent\u00e9s comme ayant de nombreuses vertus. Toutefois, si certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 des r\u00e9sultats encourageants, les bienfaits r\u00e9els de ces champignons restent, \u00e0 ce stade, scientifiquement infond\u00e9s. Leur efficacit\u00e9 r\u00e9elle reste donc \u00e0 prouver en l\u2019absence d\u2019\u00e9tudes cliniques convaincantes. <\/strong><\/p>\n

Cordyceps, reishi, lion\u2019s mane, chaga\u2026 sur Instagram, les publicit\u00e9s pour ces champignons d\u2019un type un peu particulier se multiplient. Soutenues par un\u00a0marketing digital bien rod\u00e9, de nouvelles\u00a0soci\u00e9t\u00e9s se sont lanc\u00e9es dans la commercialisation de compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de ces\u00a0champignons dits \u00ab\u00a0m\u00e9dicinaux\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0fonctionnels\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Ces compl\u00e9ments alimentaires s\u2019affichent donc comme des concentr\u00e9s de\u00a0\u00ab\u00a0pouvoirs\u00a0\u00bb d\u00e9tenus par\u00a0ces champignons et seraient donc\u00a0capables de nous donner plus d\u2019\u00e9nergie, de booster notre immunit\u00e9, notre concentration ou notre libido mais aussi\u00a0de nous aider \u00e0 lutter contre le stress ou \u00e0 trouver le sommeil\u2026<\/p>\n

Des champignons aux propri\u00e9t\u00e9s \u00ab\u00a0exceptionnelles\u00a0\u00bb promus sur les plateformes en ligne<\/b><\/p>\n

Certains de ces champignons sont utilis\u00e9s depuis des milliers d\u2019ann\u00e9es sous forme d\u2019extraits dans la\u00a0m\u00e9decine traditionnelle orientale.<\/p>\n

Depuis peu, ils\u00a0apparaissent en Europe dans le cadre d\u2019un mouvement ax\u00e9\u00a0sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre. Et cette tendance \u00e0 la consommation de\u00a0champignons \u00ab\u00a0fonctionnels\u00a0\u00bb sous forme de compl\u00e9ments alimentaires ou de\u00a0boissons pour remplacer le caf\u00e9<\/a>\u00a0est pouss\u00e9e par des partenariats avec des influenceurs choisis par les marques pour faire la promotion de leurs produits (1<\/a>, 2<\/a>).<\/p>\n

\u00ab\u00a0Immunit\u00e9, stress, beaut\u00e9, digestion, les cas d\u2019usages sont infinis\u00a0\u00bb, promet par exemple\u00a0le cr\u00e9ateur<\/a>\u00a0d\u2019une marque de compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de champignons.<\/p>\n

Ici<\/a>, une internaute explique que le cordyceps permet \u00ab\u00a0l\u2019oxyg\u00e9nation des cellules\u00a0\u00bb ou encore\u00a0que la crini\u00e8re de lion, appel\u00e9 aussi par son nom anglais \u00ab\u00a0lion\u2019s mane\u00a0\u00bb, permet la \u00ab\u00a0r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration nerveuse\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Un business en pleine expansion<\/b><\/p>\n

En\u00a02023, le march\u00e9 mondial de ces champignons fonctionnels\u00a0a \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9 autour des 30\u00a0milliards de dollars par des soci\u00e9t\u00e9s d\u2019analyse financi\u00e8re (1<\/a>, 2<\/a>). Avec une croissance annuelle\u00a0\u00e0 deux chiffres, ce m\u00eame march\u00e9 pourrait avoir doubl\u00e9 \u00e0 l\u2019horizon\u00a02032, puisqu\u2019il devrait d\u00e9passer les 62\u00a0milliards de dollars annuels selon ces m\u00eames analystes.<\/p>\n

Une autre \u00e9tude<\/a> \u00e9voque m\u00eame un chiffre d\u00e9passant les 83\u00a0milliards de dollars annuels en\u00a02033.<\/p>\n

Ce n\u2019est donc pas le fruit du hasard si les \u00ab\u00a0maitake\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0turkey tail\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0agaricus blaze\u00a0\u00bb ou autre \u00ab\u00a0oyster mushroom\u00a0\u00bb et le d\u00e9j\u00e0 plus connu \u00ab\u00a0shiitake\u00a0\u00bb s\u2019invitent de plus en plus souvent sur vos r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n

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\u00a9 Captures d\u2019\u00e9cran Instagram \/ Plusieurs marques font la promotion sur Instagram de leurs produits \u00e0 base de champignons.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

Les promesses avanc\u00e9es par ces produits sont souvent all\u00e9chantes pour un public qui souhaite faire appel \u00e0 des compl\u00e9ments d\u2019origine naturelle pour am\u00e9liorer son bien-\u00eatre.<\/p>\n

Fran\u00e7oise Fons, Professeur\u00a0des Universit\u00e9s et chercheuse \u00e0 la facult\u00e9 de pharmacie de\u00a0Montpellier dans le domaine\u00a0de la biodiversit\u00e9 v\u00e9g\u00e9tale et fongique source de mol\u00e9cules actives explique que l\u2019engouement pour certains de ces champignons et leurs vertus vient d\u2019Asie et est ensuite pass\u00e9 par les \u00c9tats-Unis avant de susciter de l\u2019int\u00e9r\u00eat en Europe ces derni\u00e8res d\u00e9c\u00e9nnies par le biais des compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n

Parmi ces champignons aux vertus naturelles, la plupart des publicit\u00e9s et des produits s\u2019articulent essentiellement autour de quatre vari\u00e9t\u00e9s\u00a0: le cordyceps, le reishi, le lion\u2019s mane et\u00a0le chaga.<\/p>\n

Bienfaits annonc\u00e9s, \u00e9tudes scientifiques, efficacit\u00e9 r\u00e9elle\u00a0: nous avons analys\u00e9 les quatre champignons phares de cette nouvelle\u00a0industrie.<\/p>\n

Le cordyceps<\/b><\/p>\n

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\u00a9 Getty Images \/ Cordyceps militaris en milieu naturel.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

Le cordyceps est un genre de champignon dont il existe un grand nombre d’esp\u00e8ces. Deux d\u2019entre elles sont habituellement commercialis\u00e9es\u00a0pour leurs vertus pour le corps humain\u00a0: le \u00ab\u00a0Cordyceps sinensis\u00a0\u00bb et le \u00ab\u00a0Cordyceps militaris<\/a>\u00ab\u00a0.<\/strong><\/p>\n

L\u2019esp\u00e8ce habituellement commercialis\u00e9e est le\u00a0\u00ab\u00a0champignon chenille\u00a0\u00bb. Son nom scientifique est \u00ab\u00a0Ophiocordyceps sinensis<\/a>\u00ab\u00a0, il est aussi habituellement appel\u00e9 \u00ab\u00a0Cordyceps sinensis\u00a0\u00bb.\u00a0Pr\u00e9sent sur les hauts plateaux de l\u2019Himalaya, ce champignon entomopathog\u00e8ne parasite les chenilles du genre Thitarodes est aussi appel\u00e9 \u00ab\u00a0yartsa gunbu\u00a0\u00bb par les locaux. En raison de sa raret\u00e9 et de sa forte demande, il est devenu l\u2019un des compl\u00e9ments naturels les plus chers au monde<\/a>. Il est utilis\u00e9 depuis des si\u00e8cles dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise.<\/p>\n

Il existe aussi le \u00ab\u00a0Cordyceps militaris\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Cordyceps militaire\u00a0\u00bb.\u00a0Contrairement \u00e0 son cousin sauvage, \u00ab\u00a0sinensis\u00a0\u00bb, le \u00ab\u00a0militaris\u00a0\u00bb peut \u00eatre cultiv\u00e9 commercialement en utilisant un type sp\u00e9cifique de chenille comme organisme h\u00f4te.<\/p>\n

Propri\u00e9t\u00e9s attribu\u00e9es au cordyceps\u00a0: \u00e9nergie, performances physiques, boost de la libido et antistress<\/b><\/p>\n

C\u2019est peut-\u00eatre le plus en vogue pour le moment. Selon les marques qui le commercialisent, le cordyceps \u00ab\u00a0augmente la tonicit\u00e9\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0booste l\u2019\u00e9nergie\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Incroyable pour l\u2019immunit\u00e9, la libido, pour la performance physique\u00a0\u00bb, il aiderait \u00e9galement \u00ab\u00a0\u00e0 mieux r\u00e9sister au stress\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Le reishi<\/b><\/p>\n

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\u00a9 Getty Images \/ Le champignon reishi dans son milieu naturel.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

Le reishi est appel\u00e9 en fran\u00e7ais \u00ab\u00a0ganoderme luisant\u00a0\u00bb. C\u2019est un champignon basidiomyc\u00e8te de la famille des ganodermataceae.\u00a0Son nom scientifique est \u00ab\u00a0Ganoderma lucidum<\/a>\u00ab\u00a0.<\/strong><\/p>\n

Ce\u00a0champignon est utilis\u00e9 dans la m\u00e9decine traditionnelle asiatique depuis des mill\u00e9naires. Il aurait \u00e0 une \u00e9poque \u00e9t\u00e9 r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 l\u2019empereur de Chine\u00a0pour ses pr\u00e9tendues propri\u00e9t\u00e9s de long\u00e9vit\u00e9 et de renforcement de la sant\u00e9.<\/p>\n

Propri\u00e9t\u00e9s attribu\u00e9es au reishi\u00a0: long\u00e9vit\u00e9, \u00e9quilibre \u00e9motionnel, anti-inflammatoire, antistress, relaxation et sommeil<\/b><\/p>\n

C\u2019est l\u2019un des plus connus de ces champignons dit \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb. Le Ganoderma lucidum attise la curiosit\u00e9 notamment en raison de son surnom de \u00ab\u00a0champignon de l\u2019immortalit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Parmi les propri\u00e9t\u00e9s qu\u2019on lui attribue, il est vendu comme un champignon \u00ab\u00a0anti-\u00e2ge\u00a0\u00bb gr\u00e2ce \u00e0 ses vertus\u00a0\u00ab\u00a0antioxydantes\u00a0\u00bb mais aussi \u00ab\u00a0utile pour la relaxation, pour le syst\u00e8me nerveux\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0excellent pour les inflammations, pour l\u2019immunit\u00e9\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0tr\u00e8s bon pour le sommeil\u00a0\u00bb et il am\u00e9liorerait \u00ab\u00a0l\u2019\u00e9quilibre hormonal\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Le lion\u2019s mane<\/b><\/p>\n

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\u00a9 Getty Images<\/em><\/p>\n<\/div>\n

Le lion\u2019s mane est\u00a0appel\u00e9 en fran\u00e7ais\u00a0\u00ab\u00a0hydne h\u00e9risson\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0champignon crini\u00e8re de lion\u00a0\u00bb. Son nom scientifique est\u00a0\u00ab\u00a0Hericium erinaceus<\/a>\u00ab\u00a0.<\/strong><\/p>\n

C\u2019est un champignon comestible quand il est jeune et qui\u00a0est cultiv\u00e9\u00a0surtout en Chine, depuis les ann\u00e9es\u00a01960.\u00a0Le lion\u2019s mane\u00a0s\u00e9ch\u00e9 y est utilis\u00e9 comme rem\u00e8de traditionnel pour soulager les maladies chroniques de l\u2019estomac.<\/p>\n

Propri\u00e9t\u00e9s attribu\u00e9es au lion\u2019s mane\u00a0: am\u00e9lioration des capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales, de la m\u00e9moire, de la concentration<\/b><\/p>\n

Selon les marques qui proposent le lion\u2019s mane comme\u00a0compl\u00e9ment\u00a0alimentaire\u00a0sous forme de g\u00e9lules ou de poudre pour remplacer le caf\u00e9 par exemple, le lion\u2019s mane permet une \u00ab\u00a0am\u00e9lioration des capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales\u00a0\u00bb. Il soutiendrait \u00ab\u00a0la concentration, la m\u00e9moire et les fonctions cognitives\u00a0\u00bb et favoriserait \u00ab\u00a0la clart\u00e9 mentale, tout en apaisant le syst\u00e8me nerveux\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Le chaga<\/b><\/p>\n

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\u00a9 Getty Images \/ Le champignon chaga \u00e0 l\u2019\u00e9tat naturel.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

Le chaga est appel\u00e9 en fran\u00e7ais\u00a0polypore oblique ou polypore incrust\u00e9.\u00a0Son nom latin est \u00ab\u00a0Inonotus obliquus<\/a>\u00ab\u00a0.<\/strong><\/p>\n

Il s\u2019agit d\u2019un champignon lignivore parasite, que l\u2019on retrouve principalement sur des bouleaux et plus rarement d\u2019autres feuillus. On le trouve\u00a0essentiellement au sein des for\u00eats bor\u00e9ales\u00a0de l\u2019h\u00e9misph\u00e8re nord.\u00a0Cette esp\u00e8ce est utilis\u00e9e sous sa forme de chancre, qui est\u00a0une l\u00e9sion sur l\u2019\u00e9corce ou le bois d\u2019un arbre, et\u00a0est appel\u00e9e ainsi\u00a0: chaga.<\/p>\n

Propri\u00e9t\u00e9s attribu\u00e9es au chaga\u00a0: anti-oxydant, am\u00e9lioration de l\u2019immunit\u00e9, de la digestion et de la vitalit\u00e9<\/b><\/p>\n

\u00ab\u00a0Le chaga est le super aliment le plus anti-oxydant au monde, id\u00e9al pour votre immunit\u00e9, la digestion et votre vitalit\u00e9\u00a0\u00bb, indique un site en ligne. Un autre d\u00e9crit le chaga comme \u00ab\u00a0riche en antioxydants, il renforce les\u00a0d\u00e9fenses immunitaires\u00a0et aide \u00e0 lutter contre l\u2019inflammation et la nervosit\u00e9.\u00a0Il soutient \u00e9galement l\u2019\u00e9quilibre digestif et cellulaire\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Cela veut dire quoi \u00ab\u00a0adaptog\u00e8ne\u00a0\u00bb ? <\/b><\/p>\n

Une plante dite \u00ab\u00a0adaptog\u00e8ne\u00a0\u00bb est une plante suppos\u00e9e augmenter la capacit\u00e9 du corps \u00e0 s’adapter aux diff\u00e9rents stress, quels que soient ces stress.<\/p>\n

Dans le cadre de ses cours Fran\u00e7oise Fons enseigne l’usage de deux plantes dites \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb aux futurs pharmaciens : \u00ab\u00a0Ce sont des plantes bien particuli\u00e8res qui sont appel\u00e9es Ginseng et \u00e9leuth\u00e9rocoque. Elles poss\u00e8dent des racines tr\u00e8s d\u00e9form\u00e9es ressemblant au corps humain que l’on utilise pour que les personnes \u00e2g\u00e9es qui sont un petit peu confuses puissent mieux de s’adapter \u00e0 leur environnement et pour leur redonner de l’\u00e9nergie. On utilise traditionnellement ces plantes et d’autres plantes dites adaptog\u00e8nes en cas d’asth\u00e9nie quel que soit l’\u00e2ge, souvent en association avec d’autres plantes ou des vitamines m\u00eame si l’efficacit\u00e9 n’est pas formellement d\u00e9montr\u00e9e.<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n

La professeure de l’universit\u00e9 de Montpellier pr\u00e9cise qu’elle n’utiliserait pas le le terme \u00ab\u00a0adaptog\u00e8ne\u00a0\u00bb pour qualifier ces champignons, \u00e9galement appel\u00e9s \u00ab\u00a0fonctionnels\u00a0\u00bb, car ce n’est pas un terme scientifiquement reconnu et qu’il regroupe plusieurs notions variables en fonction des auteurs.<\/p>\n

D’ailleurs, d’apr\u00e8s l’Agence europ\u00e9enne des m\u00e9dicaments, bien que de nombreuses recherches aient \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es depuis plus de 50 ans, l’existence et les effets des plantes adaptog\u00e8nes n’ont jamais \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9s, de sorte que l’utilisation de ce terme est interdit dans le cadre du marketing dans l’Union Europ\u00e9enne<\/a>. \u00ab\u00a0En tant que tel, le terme n\u2019est pas accept\u00e9 dans la terminologie pharmacologique et clinique couramment utilis\u00e9e dans l\u2019UE.<\/em>\u00ab\u00a0<\/p>\n

Le terme adaptog\u00e8ne est donc un terme vendeur mais qui ne correspond pas \u00e0 la m\u00e9decine fond\u00e9e sur les faits, les \u00e9tudes en la mati\u00e8re \u00e9tant insuffisantes pour d\u00e9montrer un quelconque effet.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Sur quoi reposent ces all\u00e9gations\u00a0?<\/b><\/p>\n

Mais comment ces champignons dit \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb fonctionnent-ils\u00a0? Quelles mol\u00e9cules contiennent-ils\u00a0?<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les champignons m\u00e9dicinaux pl\u00e9biscit\u00e9s en Asie \u2013 principalement le reishi, le chaga, le cordyceps, l\u2019hydne h\u00e9risson (ou crini\u00e8re de lion, appel\u00e9 aussi d\u2019apr\u00e8s son nom anglais \u00ab\u00a0lion\u2019s mane\u00a0\u00bb) [\u2026] contiennent des substances particuli\u00e8res appel\u00e9es mycopolysaccharides ou b\u00eata-D-glucanes, qui expliqueraient leurs effets b\u00e9n\u00e9fiques\u00a0\u00bb\u00a0explique le\u00a0Service Public d\u2019Information en Sant\u00e9<\/a>\u00a0fran\u00e7ais (SPIS) sur une page d\u00e9di\u00e9e aux caf\u00e9s, dits \u00ab\u00a0aux champignons\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Certains de ces champignons contiennent \u00e9galement des polyph\u00e9nols\u00a0qui sont des mol\u00e9cules organiques qui ont un effet antioxydant et anti-inflammatoire.<\/p>\n

Sur sa page, publi\u00e9e en mars\u00a02025, le SPIS pr\u00e9cisait que\u00a0\u00ab\u00a0la plupart de ces substances ne sont pas absorb\u00e9es par l\u2019intestin.\u00a0<\/strong>Une fois ing\u00e9r\u00e9es, elles se retrouvent dans les selles, \u00e0 l\u2019exception d\u2019une petite fraction qui semble \u00eatre dig\u00e9r\u00e9e par les bact\u00e9ries de la flore intestinale\u00a0\u00bb.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Dans les m\u00e9decines traditionnelles, chinoises ou autres, il y a des usages historiques qui sont rapport\u00e9s. C\u2019est vrai pour les champignons, c\u2019est vrai pour les plantes. Apr\u00e8s, \u00e7a peut \u00eatre des effets qui sont tr\u00e8s vagues, c\u2019est-\u00e0-dire des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9, sur la m\u00e9moire, sur la long\u00e9vit\u00e9. Il n\u2019y a pas de fait scientifique, la plupart du temps, qui \u00e9taye ces all\u00e9gations\u00a0\u00bb, affirme de son c\u00f4t\u00e9\u00a0Florence Chapeland-Leclerc<\/a>, enseignante-chercheuse en botanique et en mycologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 Paris Cit\u00e9 \u00e0 l\u2019AFP.<\/p>\n

Des \u00e9tudes sans preuves suffisantes<\/b><\/p>\n

Qu\u2019en\u00a0est-il alors des \u00e9tudes avanc\u00e9es par les professionnels du secteur\u00a0?<\/p>\n

Pour Sylvie Rapior, professeure des universit\u00e9s \u00e9m\u00e9rite \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Montpellier et sp\u00e9cilaiste en mycologie, \u00ab\u00a0on ne peut parler d\u2019efficacit\u00e9 que s\u2019il y a preuve d\u2019efficacit\u00e9.\u00a0Et la preuve d\u2019efficacit\u00e9 passe obligatoirement par des tests pr\u00e9cliniques et des tests cliniques.\u00a0Malheureusement, les \u00e9tudes men\u00e9es \u00e0 ce stade sur les effets de ces champignons\u00a0sur la sant\u00e9 ont souvent \u00e9t\u00e9 men\u00e9es\u00a0dans des tubes \u00e0 essai ou sur des animaux, ce qui en limite fortement la transposition \u00e0 la sant\u00e9 humaine\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Quant aux essais cliniques men\u00e9s chez des patients, \u00ab\u00a0ceux-ci sont rares, de petites tailles et d\u2019assez mauvaise qualit\u00e9\u00a0en termes de m\u00e9thodologie\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Florence Chapeland-Leclerc parle, elle aussi, d\u2019\u00e9tudes\u00a0\u00ab\u00a0tr\u00e8s succinctes\u00a0\u00bb et invite \u00e0 rester \u00ab\u00a0tr\u00e8s prudent\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Il n\u2019y a pas de preuves scientifiques puisque la plupart des \u00e9tudes ne sont pas bas\u00e9es sur des essais cliniques. Ce sont des \u00e9tudes qui sont faites sur cellules in vitro et donc \u00e7a ne pr\u00e9sage en rien de l\u2019effet sur l\u2019organisme humain\u00a0\u00bb, pointe-t-elle.<\/p>\n

L\u2019Autorit\u00e9 europ\u00e9enne de s\u00e9curit\u00e9 des aliments<\/a> (Efsa) a d\u2019ailleurs refus\u00e9, au vu des donn\u00e9es scientifiques, plusieurs all\u00e9gations de sant\u00e9 sur ces champignons. Les produits contenant du reishi ne peuvent par exemple\u00a0pas pr\u00e9tendre \u00ab\u00a0stimuler le corps en phase d\u2019\u00e9puisement\u00a0\u00bb. Et les produits contenant du \u00ab\u00a0cordyceps sinensis\u00a0\u00bb ne peuvent pas pr\u00e9tendre \u00ab\u00a0revigorer l\u2019organisme\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0augmenter l\u2019endurance\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Il y a cependant bien des \u00e9tudes prometteuses sur ces champignons.<\/p>\n