Malgré leur manque de fondement scientifique et leur potentiel danger, des astuces santé et autres pseudos remèdes sont régulièrement partagés dans des publications virales sur les réseaux sociaux. Parmi elles, des vidéos circulant largement sur TikTok prétendent qu’une “recette naturelle” réalisable chez soi à base de peau de banane, de sel et de citron permettrait de blanchir ses dents de façon très efficace. Cependant, les experts interrogés par l’AFP préviennent que si certains ingrédients peuvent aider à blanchir les dents temporairement, l’application de cette mixture peut être nocive à long terme.
“Arrêtez de payer les dentistes pour enlever les tartres (sic) ou blanchir vos dents” ou “Blanchiment des dents naturellement” : sur TikTok, les vidéos promettant de partager des techniques cachées et accessibles à tous pour avoir un sourire plus éclatant se multiplient.
Parmi elles, une méthode régulièrement partagée dans des vidéos récoltant plusieurs dizaines de milliers de partages depuis au moins fin 2023 propose d’utiliser une mixture à base de peau de banane pour “blanchir les dents naturellement sans les abîmer“.
“Vous ne jetterez plus jamais les peaux de banane après avoir regardé cette astuce incroyable pour blanchir les dents“, assure ainsi par exemple ce compte qui dit proposer des dizaines d’autres conseils pour blanchir ses dents ou encore perdre du poids.
La recette de cette technique blanchissante est simple selon les vidéos virales : il suffirait de râper l’intérieur de la peau d’une banane, d’y ajouter un peu de sel, de jus de citron ainsi qu’une pointe de dentifrice et de mélanger le tout.
A la clé, toujours selon ces publications, une solution permettant de gommer les “tâches à la surface des dents” grâce à l’action du potassium, du magnésium, du manganèse et de l’acidité contenus dans les différents ingrédients.
Si les résultats pourraient être obtenus “dès la première utilisation“, ces vidéos conseillent d’appliquer sur les dents la mixture “une à deux fois par semaine” voire “quotidiennement“.
“Ça a marché pour moi merci !“, “Merci infiniment pour cette recette” ou encore “Je peux vous dire que c’est efficace” : la plupart des commentaires encensent cette prétendue solution, même si certains dénoncent une technique qui “n’a rien donné” voire qui leur a “défoncé les dents“.
Des vidéos similaires, avec parfois les mêmes images d’illustration, circulent également en anglais et en espagnol.
Cependant, plusieurs dentistes ont affirmé à l’AFP que cette méthode était dangereuse et présentait des bénéfices limités.
“Plus de mal que de bien”
“Il n’y a aucun avantage, maisle danger réside dans l’acidité du jus de citron qui va déminéraliser l’émail des dents et provoquer une érosion dentaire“, a déclaré à l’AFP le 19 septembre Joy Shackleton, cheffe du département de prothésie dentaire à l’université du Witwatersrand en Afrique du Sud (lien archivé ici).
La spécialiste explique que l’érosion des dents peut entraîner une sensibilité dentaire et un amincissement de l’émail, ce qui peut donner à la dent une apparence plus foncée ou plus jaune.
“Les ingrédients mentionnés ci-dessus peuvent avoir un effet sur le ‘blanchiment des dents’, mais il est important de comprendre comment ils fonctionnent et leurs inconvénients potentiels“, a indiqué à l’AFP le 27 septembre Zunaid Vally, qui dirige le département d’odontologie de l’université de Pretoria (lien archivé ici).
Décrivant le fonctionnement de chaque ingrédient, Zunaid Vally a assuré que si les peaux de banane, par exemple, peuvent aider à éliminer les “taches superficielles” et fournir “un léger effet éclaircissant“, cela reste “minime et temporaire“.
Parallèlement, bien que l’utilisation avec parcimonie du sel puisse également éliminer les taches de surface selon le professeur, “une utilisation excessive peut entraîner une usure de l’émail si elle est appliquée de manière trop agressive ou trop fréquente, surtout si la mixture est utilisée sous forme de pâte“.
Quant au citron, si son acidité “peut aider à dissoudre certaines tâches, […] une exposition prolongée peut déminéraliser l’émail des dents, causant une sensibilité accrue et un plus grand risque de caries. Cela peut finalement causer plus de mal que de bien“, relève Zunaid Vally.
“Je ne conseillerais pas aux patients d’utiliser ces ingrédients ou d’autres [similaires, ndlr] à long terme pour blanchir leurs dents. Au lieu de cela, faites nettoyer vos dents par un professionnel tous les six mois et demandez conseil à un professionnel“, conclut-il.
Les blanchiments des dents encadrés en France
La réglementation française et européenne encadre strictement la pratique du blanchiment des dents, généralement réalisée grâce à un composé chimique : le peroxyde d’hydrogène. Chez des dentistes professionnels, le tarif est libre et de fait très variable, mais il faut généralement compter entre 300 euros minimum pour un éclaircissement, et 1.200 euros pour un blanchiment dentaire (lien archivé ici).
En France, les forfaits de base des mutuelles complémentaires ne prennent pas en charge les soins esthétiques dentaires comme l’éclaircissement, que seules des mutuelles dentaires peuvent éventuellement rembourser, à condition qu’ils soient réalisés par des professionnels, détaillait l’AFP dans ce précédent article de vérification revenant sur des arnaques liées au blanchiment des dents.
De manière générale, “faire des éclaircissements sur des dents pas parfaitement saines peut poser problème et attaquer le tissu de la dent. Il faut savoir aussi que plus l’on fait de traitements éclaircissants, plus vos dents se recolorent après. Il faut en refaire de plus en plus et de plus en plus souvent“, indiquait ainsi en 2023 à l’AFP la docteure Geneviève Wagner, chirurgien-dentiste et vice-présidente en charge des affaires juridiques, présidente de la commission exercice et déontologie de l’Ordre national des dentistes.
“Avant d’envisager de changer la couleur propre de sa dent, il faut penser à éliminer les colorations sur la surface avec un détartrage et un polissage. C’est comme quand on repeint un mur, on le nettoie avant de le peindre. Parce que si on a fait un blanchiment sans éliminer les colorations de surface, [on] oxyde ces colorations de surface et non la dent“, soulignait à la même période le docteur Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD).
Les experts interrogés par l’AFP mettent de façon générale en garde contre les dangers engendrés par le fait de suivre des conseils médicaux prodigués sur les réseaux sociaux.
“Les personnes n’ayant pas suivi de formation médicale peuvent donner des conseils qui peuvent être trompeurs, voire nuisibles. Il est donc important de recouper toute information médicale avec des sources fiables“, prévient Zunaid Vally.
L’AFP vérifie régulièrement de nombreux pseudo-conseils de santé viraux sur les réseaux sociaux mais inefficaces ou dangereux, comme ces prétendus remèdes contre le sida, ces recettes maison risquées de crème solaire ou encore cette boisson présentée comme une solution contre l’asthme mais n’ayant aucun fondement scientifique.
